影评该怎样写_影评该怎么写a4纸

1.2022艺术节活动策划方案5篇

2.杂志社投稿需要什么

3.简历怎么写比较吸引人?

4.戚继光英雄传的引发争议

5.求能反映周笔畅人格人品很好的证据抛进来！想了解一下

6.《受用一生的高效笔记术》读书笔记

1、日程/行程手帐

典型的有效率手册、时间轴、周，月等功能。用于列清单、安排工作和课程等，方便进行各类事项安排。

《记事本圆梦》里说“将事情记在记事本中，然后将事情安心地忘掉，可以将更多脑力用在重要的事情上。”这里当然不是指真的忘掉，意思是把手帐当成自己大脑扩充的一部分，将事情忘掉后，后期还可以随时翻看。

2、日记手帐

写日记，一方面可以把开心的事情记录下来方便以后回忆。另一方面可以把不开心的事情记录下来，总结和反省自己。我一般陷入焦虑迷茫的时候，就会写下来。在书写和梳理的过程中往往就能找清自己的目标，自己从中得到释放和鼓励。

3、旅行手帐

进行旅行线路规划，记录注意事项和感想等等。我之前一个人旅行的时候，当时还没有记手帐的概念。我是用一张A4纸记录在网上查到的攻略，但是回来后就丢了，很多去过的景点度现在已经记不清，很可惜。

4、记账手帐：理财、花销等记录，可以一个月进行一次汇总，年底的时候你会看到很庞大的数字哦~

5、美食手帐：记录菜谱、吃过做过的美食等。一般画画好的博主会用绘画记录。手残党可以贴照片呀~

6、育儿手帐/宠物手帐：一般会用照片的形式记录宝宝的成长。

宠物手帐用于记录宠物的喂食时间、洗澡时间、体检日期，食谱等等。

7、读书/观影手帐：记录书评书摘、**简介影评等。

8、学习手帐：可以记录课程笔记，学习进展，思维导图，打卡记录等等。

9、健身手帐：记录每天的体重、体脂率、食谱、运动量、饮水情况等。女生还可以记录自己的化妆品、皮肤护理情况等。用手帐帮助自己管理自己的身体。

10、自定义（如灵感记录等）

可以根据自己的情况进行各种解锁，找到适合自己的手帐哦~

手帐的表现形式多种多样，但是我们的时间有限。有的小伙伴想过得更加丰富一些，为自己准备了各种各样的手帐，结果最后全都变成了空白，这就有点儿浪费了。如果时间充分，并且希望自己更有条理的话，可以根据自己的目标和，选择几项自己最想做的事和最想完成的目标来记录。如果没有时间去写，那就“all in one”也不错啊~满满的一本会很有成就感哦~

2022艺术节活动策划方案5篇

1 很喜欢周笔畅身上那种慢悠悠的气质，她说要在30 岁的时候才能开自己的演唱会。我想她知道人生的经历比结果重要，梦想比现实重要。这个时代，也许所有的东西都是速朽的。只有梦想不是，是周笔畅，让歌唱回归到了梦想本身。

——郭小寒，北京青年周刊记者，乐评人

2 现在唱歌还能让我感动的歌手没几个了——周笔畅是一个。

——许智伟，环球唱片东南亚太地区总裁

3 内地现在非常熟悉的就还没有，但是周笔畅她的嗓子很有特点。她也是蛮R&B的，但是我觉得她不只可以唱这些，她的声音她的人很有气质，而我看歌手是看气质的。

——林夕，填词人

4 现场唱功非常厉害，跟唱片是完全没分别。她是周笔畅。

——周国丰，香港电台DJ

5 她就是天生的歌者。R&B唱的好，RAP也说的很棒，很有那种感觉，这样的女生在乐坛十分少见。

——李玖哲，歌手

6 周笔畅是我目前见到最用功的歌手，每天都在唱歌，在学习新的知识，并且尝试创作。

——王筝，歌手

7 周笔畅挺好的……在录这个（《手拉手》）的时候我就开始问她，我说88年奥运会你多大？想了想三岁还是四岁。她就不会像我们一样有那么深的印象，当然演唱完以后特别好，我就对她有一个全新的看法，原来这个孩子在内心深处有太多的热情。

——小柯，制作人、歌手

8 我觉得她很棒，声音张力很强，感情和声音配合得很和谐。声音和她的外表完全不一样，小小个子有这么厉害的声音，好恐怖(笑)。

——林一峰，制作人、歌手

9 我觉得笔笔真的非常可爱，从很多年前见到她的时候到现在。当然现在她不得了了，而且也非常的红。她的唱歌和台风，如今更加的专业更加的稳，可是最重要的是她的内心没有变，她还是很可爱，还是很坚持她的音乐，还是有自己的想法。

——陶喆，制作人、歌手

10 周笔畅很特别，她身上完全没有别人的影子。她唱谁的歌都像是她自己的歌，这太厉害了！

——庾澄庆，歌手

11 她唱歌是非常有诚意的。

在香港唱过的风筝，好听，抓到每一个人的目光！

——陈奕迅，歌手

12 周笔畅会笑，体谅的样子。但没有肉麻地说些什么放轻松之类的话。她还没有习惯当老前辈吧。这一点，比早前访的叶一茜好多了。叶一茜现在给人太老练，太世俗，太成熟的感觉。面对媒体，太游刃有余了。

彩排后，选手都有些紧张，怕明天正式节目会出问题。我也怕，所以找周笔畅的经纪人，希望周笔畅能在舞台上照顾一下新人，起码可以随机应变，化解一下临场状况。因为，他们都刚刚起步。她的经纪人作出愕然的样子，我的请求好像很怪异。但周笔畅突然出现在身边，“嗯”了一声，又有点害羞，好象怕尴尬一样走开了。

那一刻，她距我一公分，很快，我决定爱上了她，只要她永远不变，一直像今天这个样子。爱音乐的孩子，而不是爱曝光的明星。

——《绝对唱响》节目制作人

13 笔笔应该生活在世外桃源，没有纷争，没有诽谤，没有谩骂，也没有诋毁的地方，围绕在她身旁的空气应该是最为新鲜的。

不愿意看到笔笔的哭，笔笔的眼泪，我一直觉得在笔笔哭泣的时候，就像什么东西砸到了我的心上，很疼。她是一个具有很干净气质的孩子，她的眼泪就像是透明的水晶一样，特别让人不忍。

——汪涵，主持人

14 任何人，见到她就想抱抱她，她的笑容那么单纯，善良。

——谢娜，主持人

15

她是个很敬业的人。虽然很累了但还是会一直撑着。

——郑中基，演员、歌手

16 她和一般的艺人不一样，她不会做作，她就把自己表现给大家，我觉得这一点很难得，坚持做自己！我很欣赏她这一点。

——陈柏霖，演员

17 我喜欢她的味道，就是那种她有她自己的世界，是带到出去、回到生活里面还是自己。用英语我们就叫做“alone wolf”，有一点点像独行狼。在荧屏上我见到她有很有趣的一面，在生活上我又见到她第二个有趣的场面，到拍戏的时候又出现第三个，所以我觉得她很有趣。她能给人的感觉是一层一层一层的，会有不同的变数。

她其实不是不能讲话，只是不爱讲无聊话，又不想讲话，有些话不方便跟陌生人说，有些话在眼神里说了，最后剩下要说的也就不多了。

在风火中，见她有疲倦时，有硬朗时，有顽皮时，有喜悦时，有感动时，各时各貌都能隐隐牵动人心，这是天生一份感染力，戏不演，戏自在人的生命中。

——赵良骏，导演

18 她无论是在生活中还是在媒体面前都没有修饰，很直率。

——胡歌，演员

19 访周笔畅是快乐的事，她内向，却“内”得很阳光；她话少，却“少”得很可爱。看着她，你不由自主就会被感染，想笑，想拥抱她，想鼓励她……你甚至情愿就那样默默地看着她，就像看着内心深处最温暖最亲密最想呵护的人，却不愿过多地打扰到她。

周笔畅是最具新生代个性的对等存在——不张扬，却自我得别具一格，动人心弦。她是自己的主人。

——顾小白，影评人

20 笔笔是个表里如一的歌者，对于这一点，所有追求活生生的生活本质的人们，应该都是无比热爱和欣喜的。

还记得有一次和南方周末的名记，好友奶猪讨论我们俩为什么喜欢笔笔。其实说白了，我们就是觉得在良好的环境下长大的周笔畅，有比较健康和完善的人格，对于什么应该重视，什么应该淡薄，有正确的自觉，在声色犬马的圈里，我们都觉得可爱的笔笔可以保持初心，走的更远。一年过去了，我真的很开心的看到，我所以为的周笔畅，我所认知的周笔畅，也就真的是这个样子的，最最可爱的小孩。

——闹闹，A8音乐DJ

21

周笔畅就是圈里硕果仅存的“原生态”艺人，她的少不更事，她的童言无忌，她的随性与真实……在这个日益脸谱化，日益残酷化的圈犹为可贵。

——王小鱼，记者

22 前天被骗去新城国语力当了个颁奖嘉宾。整个看下来有一种感觉，就好像华语乐坛虚张声势到虚脱。

发现跟这个奖其实格格不入的两个人，一个是陈奕迅，一个是周笔畅。别人都像是圈里人，愿意接受或融入这个奖的虚张气质。而陈奕迅固执地保持了一种旁观的资态。

周笔畅很认真的样子让我感觉她“这一种”的态度。她还自觉不自觉地保持了一种“新人”的气质。像一个站在圈入口处的孩子，圈内这些个各种各样的花样，这个孩子并不喜欢。

颁奖礼结束的时候，看到她和陈奕迅交谈着什么。不一样的人，愿他们互相找到。

——钭江明，华语**传媒大奖发起人及总策划，影评人

23 单纯到让你惊讶，但也很倔强。被引导走出的路会很好，一旦误导，就会走偏。好在她的家教很好，很多是她妈妈的教女有方，懂得分寸，知道感恩。

——余秉翰，乐林文化老总

24 她现在这么大名气的时候还是一个朴实的女孩，这个太不容易了，因为你也知道，现在一有名气就完了，但她还那么朴实，这个是特别可贵的东西。

——张默，演员

25 我是你的歌迷。

如果周笔畅开演唱会的话，她是那种不需要舞美，不需要烟花，静静的站在台上就可以，因为她的歌声会给你展现很多画面。

——何炅，主持人

26 笔笔腼腆，可爱，很懂礼貌。

笔笔话语不多，语速不快，有些问题还要认真想一想再回答，与一切刚出名就爱夸夸其谈的明星不一样，她稳重。

因为旅途劳顿，在别人互相聊些与她不相干的话题时，她打起了瞌睡，只十多秒吧。这个镜头被我们摄影记者捕捉下来了。巧得是，一会儿，大家聊起我不感兴趣的事儿时，我又打起了瞌睡，也被拍了下来。

会面结束，离开了笔笔的房间，当我在走道里回头招呼我的同事时，发现笔笔仍面带笑容，站在门前，目送着我们。这一刻，给我留下了深刻的印象。

我竟然有点喜欢上了这个孩子。今后，我会更关注着她的发展。

——鞠健夫，扬子晚报记者

27 看过周笔畅现场唱歌，给我吓一跳，唱得多好啊，高音无止境，完全不用费力。没有表情，高高低低不费劲。

——郭富城，演员 、歌手

28称赞笔笔最打动她的是“她很透明”。混迹圈多年，张国立眼光也十分“毒”，他说：“周笔畅属于一夜成名的人，和我们老一辈人走的路完全不同，但是她身上成名的好处和带来的坏处是各自50%。我经常就告诉她，在这圈子里，绝对一步都不能走错。”

张国立说，自己眼中的周笔畅挺自然、可爱。对于外界说周笔畅对人很冷漠、孤傲，张国立说：“如果跟她混熟了，你会发现她的话还算挺多的，并且很热情，一点也不冷漠、孤傲。并且，她是一个非常会体贴人的女孩，在拍摄《第601个电话》期间，因为要赶进度，我常常无法按时吃饭，而‘干女儿’每天就会在我的口袋里偷偷放一些巧克力、苹果、橘子之类的零食。刚开始，我还不知道是谁这么关心我，后来发现我的这些零食和周笔畅吃的零食一样时，才知道是她。后来，我问她，她还有些不好意思。”

张国立透露自己早就认了周笔畅这个干女儿，且明确表示，“我很喜欢她，这孩子特别干净。”对于这个干女儿，张国立可谓是疼爱有加，“我不希望她在追捧之中变得找不着自己。我希望她自己能够心理健康地发展，健康地成长。我们很喜欢这个孩子，我们会永远都站在她身边提醒她。”

------张国立

29 半是无奈半是自嘲）很少遇到嘉宾说这么少的话。

（接着他要求她清唱歌曲，在话筒之前，她刹那之间像变了一个人一般崭新）

哇，笔笔一唱歌就马上进入另外一种状态，她一唱歌和刚才说话的时候完全是两个人的感觉。

——王东，中歌榜DJ

30这让我想起了周笔畅，那时周笔畅参加华娱卫视大赛时，我也是评委，那时她选错了一首歌，我现在都记得非常清楚。那时我就把她记住了，而现在她像火箭似的走红，而且歌唱的很好听，人很善良、很真诚、唱功不错，我很喜欢这个孩子。

——李慧珍，歌手

31 我觉得周笔畅唱歌很有r&b的味道...

别的女孩唱歌声音都是很高的...

但她的歌声低低的...

唱起r&b来很好听...很舒服...

——泳儿，歌手

周笔畅绝对是声音最具有风格的一位。在她的歌声中，你找不到一丝模仿的痕迹。她那沙沙的、略偏中性的嗓音很有质感，细腻而且辨识度高。看她在超女比赛中的表现，她总是显得那么从容、淡定而且决不张扬。这是她的性格，也是她唱歌的风格。

我曾经和周笔畅同台过，在我的眼里，她是一个斯文的女孩，性格内敛，具有人文气质。建议周笔畅以后不论做什么音乐风格，一定要走人文的路线，做一个有内涵的歌手。

——唐磊，歌手

33 与小笔见过两面，第一次2月，在公司新标示发布会上，小笔是唯一请来的明星。我之前有看超女，也被她的声音打动。荧屏那边，我空想她是一个冷漠的人，高高地站在高的地方，不可接近的样子。发布会当天，因工作关系，我得以近距离跟拍她。她来的时候，一袭白衣，带了帽子。第一个感觉，便是谦和。后来与贴吧某位吧主闲聊过，原来那段日子，刚刚经历解约风波，继而签订新公司的小笔，算作是人生中的低谷时期。然而印象中的那次，她的脸上似乎看不出丝毫疲累。在休息室候场时，还在小心翼翼处理自己的着装：我想她是想用最好的形象，面对她的歌迷。

第一次，短暂的相处，不过15分钟，印象：她是谦和、亲切的孩子。她十分注意自己的形象。她不爱说话。她爱她的歌迷。

她可爱的歌迷叫做笔亲，他们的统一服装是绿色。

第二次可以见面的消息传来，是在几天前。小笔在北京东边的某个地方拍摄新专辑MV。我们赶去探班的时候，她正在拍摄《喂喂》一段。在橙色的房子里再次见到小笔。比第一次见面瘦了些，依旧彬彬有礼，说话，也是一如既往的慢。呵呵，这绝对是她特有的笔式说话方式。有意思的是，合影的照片被同事发到了自己的博客，镜头里小笔本来瘦瘦的脸，居然变成了可爱的小包子脸~镜头，有时候是会骗人的哦。

本打算写了两次见面，就结束这简短的印象篇。可上午突然接到消息，去参加笔北京专辑发布会。得以第三次，这次是远距离的接触周笔畅本人。这次是看到在舞台上，用音乐的方式呈现的小笔。时而活泼热辣，时而温情似水。用音乐传递而来的情绪，可以感染在场的所有笔亲甚至媒体朋友。

谦和有理的她，可爱平和的她，热爱音乐的她，还有她是十分善良的她。说句俗的：这孩子不红，谁红呀？

——电子杂志《ourgame》主编

34 开始做周笔畅这期节目策划的时候，我还并不是很了解这个女孩，只是觉得她歌唱得很好听，圆圆的脸，笑起来蛮可爱的。不过据说非常不爱说话，呃——对于这一点我还真有点犯愁。

录制的时间是在十二号上午，前一天晚上刚刚在北京开完歌友会的她，一大清早就又坐车直奔我们天津的演播室。走进化妆间的那一刻，小笔的眼睛还有些肿肿的，一副没睡醒的样子，造型师给她弄头发的时候她一直微微撅着小嘴，似乎在说：“不要打扰我，我要睡觉……”天哪，一会儿录制的时候她会不会睡着啊？！

时间很紧，只能吃工作餐，接过盒饭的小笔也没有挑剔，把肥肉挑到一边，往嘴里扒拉了两口米饭，一边听我给她讲即将录制的节目流程。说到要她讲一个冷笑话的时候，她皱皱眉，想了想，没有现成的笑话怎么办呢？

哈哈，对于健忘的小笔同学，这种情况早在我的预料之中，我可是有备而来的，于是我迅速从文件夹里变出一张“冷笑话大全”，霎那间，只见小笔同学的小嘴“哇”的一声张得大大的，从没表情变得满脸的惊讶和欣喜，眼里几乎要放出光来！嘿嘿，被我勾引到了，原来小笔同学对笑话的抵抗力这么差呀。

接下来的时间里，笔笔饭也不吃了，一直握着那张写满笑话的A4纸，用她惯常的慢语速，冷语调，不停地为我们循环播放那些冷笑话，念完一个就自己一边呵呵乐着，一边抬头看大家的反应，把大家逗得饭都没法吃了。结果我给她讲后面的流程，她似乎也没有听进去多少，说什么她都乐呵呵地点点头，接着一心一意地念她的冷笑话。哎，小笔同学，我服了你了。

笔笔的助理捂着肚子强忍着笑意对我说：“你给她这张纸实在太好了。我告诉你，她今天一天都会拿着这张纸不停地念，见人就念，你信么？”

哇，不至于吧，几个冷笑话就能把她美成这样？我还有一张，要不要？录完节目之后送给小笔同学好了。话音刚落，小笔同学的眼睛突然从那张纸上挪开，意外地送我一个超可爱的惊喜的眼神，用一种让人无法抗拒的恳求语气说：“现在给我吧，好不好？”

天哪，当然好了，于是我飞奔而去，翻箱倒柜地从一大堆乱七八糟的稿子当中找到了那张写着冷笑话的不平凡的纸，递到小笔同学的面前。

“从前，有一个人姓蔡，大家都叫他小蔡”，受不了，又开始念了，一种极似蜡笔小新的语调，才讲了一句我已经觉得很冷了。

“结果……有一天，他就被端走了!”我不禁打了个冷颤，片刻的迟疑之后，满屋子的笑声同时爆发，“这个最好玩，这个最好玩”，笔笔兴奋不已。我不禁纳闷，这还是刚才那个迷迷糊糊一直在犯困的小孩吗？'

上场录制之前，她满怀留恋地把那两张纸轻轻折好装进兜里，情绪饱满地上台了。录制现场从头到尾一派火热景象，虽然话依然不是很多，但是却表演了好多才艺，竟然还模仿小狗打架的声音！模仿鸵鸟跑步！

下午笔笔录完节目回北京，参加录制的笔亲们也开心地回家了。

晚上十点多，上网进周笔畅的贴吧转了一圈，看到吧里好热闹哦，笔迷们疯狂地顶一个帖子，究竟出什么事了？忍不住仔细看了一下，差点没昏厥过去……

原来是笔笔九点多发了一个帖子，帖子的内容是这样的：“吧里的人排队坐好，我给大家讲一个故事。从前有个人姓蔡，大家都叫他小蔡，结果……有一天……他就被端走了……”

哈哈哈，她竟然因为一个笑话乐了一天！

——twinsstars，《胡可星感觉》编导

35 周笔畅觉得她唱歌真的很好听,很有实力,很惊讶,很想听她的专辑,不知道哪里有卖的，真的很想买,一定会买。

——容祖儿，歌手

36我真的很喜欢周笔畅，我跟她说，我很想给她写歌...

——徐若瑄，歌手

37 突然想起周笔畅来，其实我一直想借这个地方表扬一下她，我不是第一线的联络官和记者，没有和她有深交，但是数次交道下来，对她这个人，和她的公司，实在留下很美好的印象。这是一家对人相当宽厚，懂得不计得失，诚心结交朋友的公司，而周笔畅，如今虽非如日中天的天皇巨星，也早已一呼万应，拥趸无数，这样的明星，却没有一点明星的做派，身边不带呼呼啦啦一群保镖，只有一个助理，只要是安全情况及不赶时间，签名的，聊天的，都不抗拒也不干涉。也许是经历了当初的风雨，小姑娘格外珍惜别人的善意，哪怕是宣传这样的例行公事，也会在唱片上提前签上给节目的留言，不止是大名而已。她把人当朋友的时候，可以像一个歌迷一样索要演唱会票子，并孩子气地说只要能看成，怎么拍她都可以。有人说这样的明星也太不像明星了，也不好，得有点样子，其实她并不是没有明星样子的，在有的场合，比如商演，对于不熟悉的媒体，主办方和她的公司还是有铁面挡架的人，虽然我们也曾有过些误会，但有了之后的亲密合作，知道了真实的状况，谁又会去计较这些呢。

可是，圈的周笔畅还是很少，一些正在想成为周笔畅的选秀生，却过早地被那群莫名其妙的领路人所误导，如此下去，你也怪不得他自己也会算计，会动私心，榜样就在身边，人不防人，也许早就被害。

——星天地编导

38 第一次见到周笔畅是在上一个通告时见到的，应该是快乐大本营生日那一次吧。她是一个很可爱，很单纯的女生。我有听过她唱歌，她的声音很特别，唱的很好，也希望她能够在乐坛发展的很好。

——光良，歌手

39 虽然在这部**（601）里面我与周笔畅的对手戏不会太多，但之前也想过，作为前辈，(和她)在一起拍戏的时候，可以用我的经验帮助她一下。但刚才出场之前，我在后面与她聊了三句话，就发现她是一个很有潜质和性格的演员。我对她信心十足，我很看好她能获得**方面的新人奖。

——张柏芝，演员

40 她的声音非常干净，在一次香港地区的颁奖礼上，我听过她唱歌，很有特色。

——tank，歌手

41

当VJ推荐笔笔的歌。

很想和内地的歌手周笔畅合作,私下里有交谈过,觉得笔笔人很好,单纯,和她合作会很愉快。

——何润东，演员、歌手

42《象小鸟一样快乐 象夜莺一样歌唱》

本已发毒誓 不再写超女 但是 我的爱徒 让我破戒

笔笔

你要象小鸟一样快乐 要象夜莺一样歌唱

今晚 我没有需要熬夜的录音 但是 我失眠了 觉得应该说点什么

笔笔宣布解约的重大决定时 我正在北京的办公室里见一个好朋友《血战到底》的导演王光立 而他正和我谈起 想请笔笔演唱这部参展**的主题曲 一个美国作曲家写的 好听到死...但是 不重要了 我实在不知道 笔笔将要面临什么 尽管 我也一直在努力斡旋...

但是 这样的结果 是预料之中

心乱如麻 当时 眼前看见的全是她 小小而单薄的身影...

每次送完她回学校 看着她 小小而单薄的身影一歪一歪地远去 消失在台阶后面的时候 心里涌出的 都是很复杂的心疼 一点都不奇怪 因为 喜欢她的人 大致 都会如此

从04年的酷夏 到05年的严冬

笔笔 很坚韧 狮子座的坚韧

今晚 第一次 笔笔没有回我的短信

我想 她长大了

——黑楠，制作人

----------------等等等等

随着时间的推移 还有好多无无11统计出来

小笔跟好多朋友都有照片 可以去周笔畅吧

找一下。。

笔笔的好友 例如 陈奕迅 李晨 。。等等等

杂志社投稿需要什么

为进一步丰富校园 文化 生活，很多学校都会开展自己的艺术节，那么你知道艺术节活动策划怎么写吗?下面我给大家分享一些2021艺术节活动 策划方案 ，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

2021艺术节活动策划方案1

为提高我校学生的综合素质、丰富我校学生的文化生活、展现我校学生的'风，进一步 教育 和引导学生增强学习知识的兴趣，并在实际应用中加以掌握和运用，我校团委、学生会及学生社团特拟定本方案。具体如下：

一、活动主题：

文才飞扬舞动青春

二、活动时间：

20x年11月15日——20x年12月15日

三、主体活动：

(一)“诗会”“校园文化活动月”启动仪式

承办部门：社团联合会

活动时间：11月15日

活动方式：学生通过原创诗歌的创作和朗诵(可不为同一个人)的形式交流文学。所作诗歌及作者11月10日交到学生会。诗会当天选手对所作诗歌进行朗诵和解说由专业老师组成的评委团进行评眩诗歌要求思想积极上进，内容不限。最终评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名，并颁发证书。

(二)经典文化知识大赛

承办部门：校学生会学习部

活动时间：11月16日—11月18日

活动方式：体现本校特色、促进学校学习氛围，提高学生的综合知识技能。邀请本校老师对学生进行考核，每院由一名老师监考，根据学生表现情况给出相映成绩，最后考核成绩由各院导员录入电脑形成电子版上交我校存档。

(三)校园**周活动

承办部门：校学生会文艺部

活动时间：11月19日—26日

活动方式：以“**百年魅力文学百年风”为主题，从众多**中选出十部佳片，在全院同学中征集影评稿件，集中公平的评选出获奖作品。获奖作品将以宣传板的形式在校园内展出，向全校展现我校风。

(四)第二故乡摄影及绘画大赛

承办部门：摄影协会及绘画协会

活动时间：11月27—30日

活动方式：推进校园文明和文化建设，打造和谐校园、丰富生活区文化，进行以生活区为主题的摄影比赛。比赛过程为：(1)以学院为单位征集作品。(2)对上交作品进行统计、评眩(3)获奖作品展示。

(五)读一本好书书评征文活动

承办部门：社团联合会及书友会

活动时间：12月2—4日

活动方式：鼓励广大师生多读书，读好书，开展读一本好书书评征文活动。各学院在院内征集优秀作品，1日前上交至校书友会，由书友会和社团联合会评选后，4日评选出获奖作品，并展示在展示窗内。

(六)校园歌手大奖赛

承办部门：校文艺部

活动时间：12月5—12日

活动方式：“青春充满活力尽显年轻风”由我校文艺部组织的校园歌手大奖赛，这里给你一个施展你才华的舞台，用你的歌声打动所有人。有意者即可参加，有初赛，复赛和决赛组成。

最后优胜者可代表我校参加我市的x杯大学生校园歌曲大赛。

(七)“校园文化活动月”闭幕颁奖晚会

承办部门：校团委，学生会，社团联合会

活动时间：12月15日

活动方式：通过文艺演出，向全校师生展示我校学生风貌，丰富同学们的课余文化生活。活动分为上报节目、筛选节目、预演彩排和正式演出四个部分。

四、具体要求：

(一)突出主题、形成合力：

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。

2、在活动中挖掘新成员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高学生会的整体能力，使学生工作具有更好的创新性和延续性。

3、各院相关负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围：

1、宣传部主要负责，团委宣传部积极配合，以各种方式进行宣传，扩大影响力。

2、各部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我校特色，营造良好活动氛围。

3、网络信息部全程将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我校的影响。

2021艺术节活动策划方案2

一、指导思想：

进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围，打造和谐校园，展现我校学生的青春风和精神风貌，激发广大同学爱党、爱国、爱校和热爱艺术、勤奋学习、努力成才的热情与动力，培养审美能力，发掘个性特长，推进校园精神文明建设，提高学校的办学品位。

二、宗旨：

以班级为单位，面向全体学生，重在参与;搭建一个平台、提供一次机会、 展示一技之长、培育一代新人。

三、主题：构建和谐校园 展示青春风

四、活动时间及参赛对象：

时间：20x年5月1 日—20x年6月4日

对象：全体学生。

五、活动内容：①书画、手工制作、三小制作展览②“学会感恩、与爱同行”征文比赛③文艺汇演

六、参赛节目类型及要求

(一)、艺术表演类

以“歌唱青春、歌唱祖国”为分主题

1、声乐节目：

声乐分为独唱、重唱、小合唱三项进行：曲目要求以音乐课本或校园歌曲为主，教职工曲目不限。内容必须健康向上。(重唱人数不超过5人，小合唱不得超过15人)自带伴奏。 (伴奏带碟必须写清曲目序号和面向，统一交到戚东兴老师处)

2、器乐节目：

小合奏：人数不超过10人，不设指挥，演出时间不超过6分钟。

独 奏：可有伴奏1人，演出时间不超过5分钟。

3、舞蹈节目：

双人舞或集体舞：演出时间不超过6分钟。

独舞:演出时间不超过5分钟。

4、校园剧(课本剧)节目：形式不限，人数不超过8人，演出时间不超过12分钟。

5、曲艺类：包含小品、相声、快板、等形式，每个节目人数不得超过4人，演出时间不得超过8分钟。

6语言类：以配乐诗朗诵为主(倡导创作)。

(二)、艺术作品类

1、绘画作品

国画 、水彩/水粉画(丙烯画)、版画，或其他画钟：尺寸均不超过对开。

卡通画 ：单幅尺寸为4开;或短篇4格，每格尺寸为16开。

2、书法、篆刻作品

书法字体 不限，尺寸均不超过四尺宣纸。

3、摄影作品

单张照和组照(每组不超过4幅，需标明顺序号)，尺寸最小为七寸，不得进行电脑制作和暗房技术处理。

(三)征文类：要求以观看感恩教育节目为主题，以 观后感 形式进行创作，主题鲜明，内容健康，情感朴实，字数在800字以内。

六、实施步骤：

第一阶段：发动准备阶段(5月1日—5月10日)

各班在学校动员会后进行全面广泛的宣传和发动，鼓励广大同学积极参与艺术节各项活动。

第二阶段：组织实施及 总结 表彰阶段(5月10日—6月4日)

在个人准备、班级选拔的基础上，分阶段开展丰富多彩的校园文化艺术活动。对在艺术节活动中表现突出的个人和班级颁给予物质和荣誉奖。

七、奖项设置

1、优秀组织奖：4名

2、艺术表演类和展览类及征文类分类设单项奖

文艺表演类：一等奖 1名;二等奖3名;三等奖5名。

艺术展出类：一等奖3名;二等奖5名;三等奖7名。

评奖办法：组织奖依据班级各类活动获奖数量和质量积分取前4名，给予奖金和荣誉奖。单项奖依据评委组评分结果取相应名次。

八、组织工作：

(一)成立文化艺术节组委会

主 任：景战胜

副主任：胡元平 卜建峰(常务)

委 员： 史向虎 戚东兴 张剑星 马俊涛 曹静

各班班主任

(二)职能部门

组委会下设宣传组、后勤组、联络协调组、安全保卫组、评委组、活动竞赛组负责日常事务和具体工作。

1、 活动竞赛组

组长：卜建峰

组员：史向虎 戚东兴 秦静 刘晓谋

2、宣传组

职责：准备徽标;布置活动场地;宣传报道及活动所有文字资料。

组长：戚东兴 组员：张剑星

3、联络协调组

职责：联系各职能组，协调人员调配、时间安排，保障各项活动和赛事顺利进行。

组长：史向虎 组员：刘晓谋

4、后勤保障组

职责：负责物品的供应与购置;供电及 其它 服务。

组长：车悦民 组员：王欣

5、安全保卫组

职责：负责维护校园秩序和治安保卫。

组长：卜建峰 组员：李小彬 马忠海及各班班主任

6、音响、摄像组：

音响：戚东兴 摄影：张小华 张剑星

7、评委组：

①文艺汇演组：胡元平(组长) 计剑 李全利 秦新发 曹静 马军涛 何晓娟 史向虎 刘伟

②展览组：马俊涛(组长) 张剑星 邹新民 豆涛

2021艺术节活动策划方案3

活动名称：建筑工程学院第n届“文化艺术节”

活动时间：x年x月x日——x年x月x日

参赛对象：新疆大学建筑工程学院全体学生

活动地点：南校区e区和f区前空地

主办单位：建筑工程学院

承办单位：建工院分团委宣传部和建筑系

赞助单位：南校区联想校园专卖店、学生都市网

助阵嘉宾：南校区动漫社

一 活动目的：

为了让全校同学融入到高雅校园文化的氛围中,弘扬国粹,提高同学们的审美素质,培养同学们认识美、发现美、创造美的能力,鼓励同学们将有限的课余时间投入到更加积极有益的 兴趣 爱好 中来,促进我们在大学期间更加积极地学习专业，提高创造能力，建设学校的优良学风。我院特举办此次文化艺术节，丰富同学们的课余生活。并且展现建筑工程学院的专业特色

二 活动背景：

伴随着x年亚览会在疆的成功举办，弘扬中华的优良传统，丰富中国文化内涵。

三 活动形式：

1、向全院师生征集书法，绘画(如 素描 ，水粉，国画，油画等)，摄影，手工制作，建筑模型，专业结构设计，等与艺术文化相关的各种作品(详见文化艺术节参赛须知)

2、邀请本院领导老师及各学院代表到场观看

3、活动开幕式进行文艺表演( 街舞 社或动漫社助演准备中)

4、相关专业学生的书画作品展览为主题

5、在南校区e区和f区前面空地进行展出

6、对征集的作品进行群众评比、设意见簿等，凡参观者均有机会投票抽奖

7、颁奖典礼(待定)

四、展览板块

会场分三个大的板块布置。即展览区、评比投票区、宣传助演区。

展览区：包括书画手工制作展和专业构图模型展，主要展览学院老师及同学提供的高水平艺术作品，包括书法、、绘画、模型、摄影作品，手工制作，专业构图等。

评比区:主要用于观众对展出作品投票及留言，同时设立专区供学院领导、老师、学生以及兄弟学院代表投票，并设抽奖箱。

宣传助演区:主要为赞助单位和助演嘉宾提供场地。

五 现场板块

1、展览地点布置：在场区放置若干画架，利用地理位置的优势，在画架和树中间用尼龙绳连接，挂上白色幕布为背景，除建筑模型和手工制作的作品以外剩余作品全部依附在幕布上展出，然后书画专业制图作品展出三天，建筑模型和手工制作优秀作品展出一星期后将作品搬回e区。

2、由街舞社或动漫社成员进行开场助阵，而后由宣传部部员和动漫社成员，引导大家对各展区进行参观，并由建筑系同学对各建筑模型进行讲解。

4、现场设立参观留言簿、投票箱和抽奖箱，便于观众留言提建议以及投票选出自己认为优秀的作品。

5、每日活动结束后，派工作人员负责收集安放作品及现场卫生。

六、宣传及准备工作

1、拟定初步策划方案x月x日之前完成，并获得院校领导的同意与支持。

2、向学校申请场地(南校区e区和f区前面空地)，x月x日之前完成。

3、通过各班团支书在院内征集作品，x月x日前征集完。

4、通过校广播站广播，教学楼e区二楼、a区大厅、二号楼大厅、超市楼旁公示栏张贴相关海报或展板进行宣传

5、通过院团委对各个系、班级进行动员工作，传达文化艺术节的宗旨。

2021艺术节活动策划方案4

为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、格调高雅、健康文明的校园文化氛围。经学校研究决定，五月份举行华山小学第十一届艺术节活动。

一指导思想

进一步繁荣校园文化生活，促进和推动我校校园精神文明活动的蓬勃开展，展示我校学生积极向上的精神风貌。通过开展一系列文化、艺术竞赛活动，营造浓厚的校园文化氛围和良好的素质教育环境，不断提高学生自身的综合素质，进一步开发学生智力，发展学生能力、个性特长和兴趣爱好，鼓励培养学生的竞争意识、成才意识和创新意识，树立自信、参与、成功意识，提高文化艺术修养，争做德、智、体、美、劳诸方面全面发展的合格小学生。

二活动主题

搭建发展平台展示个性特长

亮出艺术风放飞缤纷梦想

三艺术节评委会成员

李雅芳鲍雪芬俞秋霞徐进王锦花傅赛君王珊珍虞小军

张引杰胡小芬邬孟达王琛臣蒋旭海朱红兵戴琼波李晨

乐高平许孟岚王龙各班学生代表一名

四艺术节日程安排

五具体活动安排

(一)开幕式

时间：20x年5月4日上午升旗仪式

地点：学校 篮球 场

(二)校园古诗词吟唱活动

为了丰富校十一届艺术节的活动的内容，同时浓厚校园的诗香氛围，推动经典诵读活动，在本届艺术节中将举行“诗香四溢”校园古诗词表演唱活动。现将本次活动的有关内容通知如下：

一、活动组织形式：

全校各年级以年级为单位，每个年级选择60学生参加表演。由年级组长负责落实，各班主任配合，共同参与完成节目准备。

二、表演时间：艺术节闭幕式文艺演出

三、表演要求：

1、选择本学期推广的古诗词歌曲(可以一首，也可多首组合)，表演时间为三分钟左右;

2、表演时要求形式多样，综合运用唱、演、舞等形式，可以参考古建芬新学堂乐歌演唱会(网络可搜索);

3、演出时服装统一，必须用伴奏带。

(三)艺术知识大家谈

为了营造浓厚的校园艺术氛围，同时丰富学生的艺术知识，在本次艺术节中将开展全校性的“艺术知识大家谈”活动，现将活动相关内容通知如下：

一、参与对象：全校学生

二、活动时间：每天谈话课

三、具体形式：

1、各班主任发动班内学生搜集艺术知识(可以艺术家的简要介绍;名曲、名画介绍;乐器知识;音乐、美术小 故事 等);

2、每天谈话课落实几名学生介绍自己搜集的内容(到月底时做到参与介绍一次)。

3、三至六年级各年级推荐一名学生，在五月的每周升旗仪式上向全校学生进行介绍。从六年级开始，内容不要重复。由年级组长落实人选。

(四)艺术节节徽设计大赛

一、设计要求

1、图案简洁，易于记忆。用彩色图形设计，最多不超过4色;可用手绘或电脑设计的形式

2、设计纸规格为A4纸。

3、作品内涵丰富，设计稿需配上100字左右的文字说明。

4、必须是原创作品，不得抄袭他人作品，如有抄袭作品一律取消参赛资格。

二、附加说明

各班限交2件作品，5月15日前上交到艺术组李老师处，届时，将评选出特等奖一名，作为华山小学艺术节节徽，再评出一、二、三等奖若干名。

(五)现场摄影、制作、粘贴比赛

一、比赛内容：

五、六年级现场摄影

三、四年级现场制作

一、二年级现场粘贴

二、比赛要求：

1、摄影比赛以“美丽校园快乐童年”为主题，每班限报2名，参赛选手自备相机、电池、数据线等拍摄所需器材，在指定时间、地点现场拍摄，结束后，每位选手自行选择3张上传到李老师的电脑上。

2、制作比赛主题不限，利用综合材料、废旧物品，制作成一件立体的手工作品，每班限报2名，材料自备。比赛地点：综合楼一楼美术教室。

3、粘贴比赛主题不限，可利用彩纸、布料、毛线、树叶等制作，每班限报2名，材料自备。比赛地点：综合楼一楼美术教室

三、比赛时间：

现场摄影比赛：5月19日中午

现场制作比赛：5月18日中午

现场粘贴比赛：5月20日中午

四、评奖 方法 ：

届时，按年级段评选出一等奖2名，二等奖3名，三等奖若干名。

(六)文化衫现场涂鸦大赛

一、比赛主题：节水

二、比赛要求：

1、每班现场创作一件作品，主创作一人，可有另外一人帮忙。

2、文化衫自备，必须全白，短袖。创作时可以两面画，也可单面作画。

3、绘画工具、材料自备，推荐用丙烯颜料。

4、各参赛选手赛前请自备一张4K硬板纸，用来垫在文化衫的两层衣料之间，防止颜料渗漏。

三、比赛时间：5月18日(具体时间另定)

四、比赛地点：篮球场

五、注意事项：

比赛开始前，各班从自己班级里搬一张课桌到篮球场指定位置。

六、评奖方法：

按年级段评出一等奖2名，二等奖3名，三等奖若干名

(七)书法比赛：

一、比赛内容

1、低段(1、2年级)，硬笔(铅笔或钢笔)比赛

2、中高段(3~6年级)，软笔比赛

二、比赛要求：

1、每班限报两名，工具自备

2、软笔、硬笔书写用纸由学校提供

3、现场命题，内容以古诗为主，字体不限

三、比赛时间、地点：

5月7日中午

硬笔：综合楼一楼书法室

软笔：综合楼一楼美术室

四、评奖方法：

按低段、高段分别评出一、二、三等奖若干名。

(八)三独比赛(一到四年级)

一、比赛内容：

1、独唱(包括二重唱、三重唱)

2、独奏(包括二重奏、三重奏)

3、独舞(包括双人舞、三人舞)

二、比赛要求：

1、每项每班各报1个节目，三项中至少选择两项;

2、服装自备;

3、音乐须自备，独唱伴奏带中不可以有原唱(伴奏带、CD、VCD均可);

4、表演时间控制在3分钟内

5、独奏乐器除钢琴外 其他乐器 自备。

三、比赛时间：

独唱5月12日中午

独奏5月13日中午

独舞5月14日中午

四、比赛地点：星星剧场

五、评奖方法：以段为单位，评选一、二、三等奖若干。

(九)语言类比赛(五、六年级)

一、比赛内容：

1、五年级相声、双簧

2、六年级课本剧、小品

二、比赛要求：

1、每项每班各报1个节目，两项中任选一项;

2、服装、道具自备;

3、表演时间控制在6分钟内

三、比赛时间：5月17日中午

四、比赛地点：星星剧场

五、评奖方法：按年级段评选1个一等奖、1个二等奖、2个三等奖。

(十)艺术节 黑板报 评比

一、黑板报主题：

五月艺术节

二、内容要求：

1、版面设计要合理、科学、新颖、富有艺术性。应有标题和插图。

2、板书整洁、美观、端正、清晰、适当加以艺术效果，使用规范字，无错别字。

3、要求板报设计合理，内容丰富多彩，书写清楚美观，给人一种美的享受。

三、时间要求

5月18日中午进行评比

四、评奖方法：

1、届时由评委团统一打分评比，然后用相机拍下各班的板报，公布到校园博客。

2、奖项设置：分低、中、高三段进行评比，每段1个一等奖，1个二等奖，其余为三等奖。

2021艺术节活动策划方案5

为丰富校园文化，展示学生风，营造良好的学习氛围，提高学生的艺术素养，学校拟定于五月下旬开展为期一周的校园文化艺术节。具体方案安排如下：

一、活动时间：5月27日——5月31日

二、活动内容：

活动一：艺术节开幕式暨“我要上六一”主持人选拔

活动二：“我要上六一”节目选拔

活动三：“我要上六一”学生优秀书画作品展

活动四：“我要上六一巧手美校园”主题文化墙瓷砖画比赛

活动五：艺术节闭幕式暨“我要上六一”优秀节目汇演

活动一：黄家埠镇小第13艺术节开幕式暨“我要上六一”主持人选拔

活动时间：5月27日上午(周一)暂定

活动地点：操场

活动负责：大队部、语文组

主持人要求：普通话标准，形象气质佳，有责任心，聪慧机灵。

活动过程：

5月6日—9日：报名，班主任把关，各班1-3名报至大队部(王)。

5月10日中午：海选，选手主持一小段庆六一开场( 主持词 现场提供)，部分语文组老师担任评委，胜出15名。

5月13日-5月17日：复赛，每日中午红领巾广播美文诵读3人，部分语文组老师担任评委，胜出6名。

5月27日：决赛，选手展示一个拿手的语言类节目+两两搭档主持一小段，由全体行政担任评委，确定4名最终人选。

活动流程：1、领导致辞。

2、艺术小使者发言。

3、活动介绍。

4、“我要上六一”主持人选拔决赛。

5、校长宣布开幕。

活动二：“我要上六一”节目选拔

一、准备阶段：5月6日——5月19日

二、海选阶段：5月20日—24日

三、决选时间：5月28日

四、活动负责：音乐组

五、活动过程：

准备阶段：

1. 5月6日，各班主任利用晨会、午间管理、校讯通等 渠道 在班级广泛宣传发动，主动帮助有表演欲望的学生着力准备节目。节目形式、人数、参加人员均不限，时间控制在5分钟以内，道具等均需自备。

2. 班主任在班内进行挑选，选出1-3个节目参加校级评比。上报节目截止时间为5月17日中午(傍晚教师会小结报名情况)。

海选阶段：

将在两个音乐教室设置海选点，5月20日—24日中午组织评审老师对班级推选上来的节目，分1-3年级组和4-6年级组进行海选，根据节目形式和质量，每组各选出8个，最终选出16个节目参加决选。

决选阶段：

5月28日，在文体中心舞台上进行最终决选，除了化妆，其他道具、音乐等均要以最终表演的形式全部呈现，每个节目录制，部分行政和音乐组老师根据节目质量，最终确定参加闭幕式汇演的10个节目。

活动三：“我要上六一”学生优秀书画作品展

活动时间：5月29日上午(周三)

活动地点：各楼层软木板、走廊屏风

活动负责：美术组(市“轻负高质”现场会已布置)

活动四：“我要上六一巧手美校园”主题文化墙瓷砖画比赛

一、评比时间：5月30日中午

二、活动地点：各班教室前走廊

三、活动人员：各班6-8名学生和班主任、美术老师

四、活动负责：美术组、各班主任

五、活动过程：

(一)文化墙要求：

1. 内容围绕主题，版面设计美观，色彩明丽和谐。一年级以“梦想”为主题，六年级以“诚信”为主题，二—五年级在“童年、书香、绿色、科幻”4个主题中由年级组长抽签决定。(抽签结果：二年级“书香”、三年级“绿色”、四年级“科幻”、五年级“童年”)

2. 一般以图为主，可以一体式编排，也可以连环画、等形式编排。

3. 注明创意者、绘画者和创作时间。

(二)活动进程安排：

准备阶段：5月3日——5月8日，文化墙创意，在班主任辅导和把关下确定底稿和作画人员6-8名，5月8日前务必交美术组老师审阅(1-2年级交吕丹老师，4-5年级交袁淑老师，3、6年级交魏丹琦老师)。

定稿阶段：5月9日——5月12日，在美术组老师的建议下修改底稿并定稿，辅导绘画的同学在纸上试画(至少1次)。

底稿阶段：5月13日中午11点半开始，一年级、四年级、六年级打底稿;5月14日中午11点半开始，二年级、三年级、五年级打底稿。

现场指导：1、2年级吕丹，3、6年级魏丹琦，4、5年级袁淑，各班班主任。

作画阶段：5月15日中午11点半开始，一年级、四年级、六年级;5月16日中午11点半开始，二年级、三年级、五年级。

现场指导：1、2年级吕丹，3、6年级魏丹琦，4、5年级袁淑，各班班主任。

评比阶段：5月30日11:50开始。评比内容包括画的质量和期间的保护情况，如有涂抹、刮花等情况将适当扣分。 备注：因本次活动时间紧、任务重，望各班主任、美术老师积极配合，务必在规定的时间节点按时完成既定事项，保证在“轻负高质”现场会前顺利完成作品。

活动五：艺术节闭幕式暨“我要上六一”优秀节目汇演

活动时间：5月31日下午(周五)暂定

活动地点：文体中心

活动内容：

1. 校合唱队、601班口风琴和“我要上六一”10个优秀节目汇演。

2.艺术节各类奖项颁奖，设置奖项有：“我要上六一”优秀节目主持人4名、“我要上六一”入围节目主持人11名、“我要上六一”优秀节目10个、“我要上六一”入围节目6个、“巧手美校园”文化墙各年级一二三等奖26个、优秀组织奖各年级1个(得分累计)。

3. 校优秀少先队员、优秀辅导员颁奖。

4. 校长小结并宣布闭幕。

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简历怎么写比较吸引人?

这个问题涉及到投稿需要注意的事项，有关的解释如下：

一、 稿件首先要书写整齐，字迹不要潦草，稿纸要用方格纸。不少作者在这一方面不太注意，抄写得乱七八糟，字迹潦草。更有甚者，随便将一首诗抄在烟盒上或写在用过的稿纸背面。有些作者虽然用稿纸抄写但未用方格稿纸等等。对于这一类来稿，编辑一般都不会认真去阅读。一是阅读起来太费劲。二是编辑感觉到作者创作不严谨，投来的稿件质量肯定好不到那里去。三是不用方格稿纸抄写，若稿件刊用修改起来也不方便，算行距，字数也不好计算。

二、 投稿时作者要谦虚。不少作者投稿时总爱附言。作者附言可以说五花八门。附言适当地介绍一下自己未尝不可，但要言简意赅，谦虚有礼。记得我刚参加工作在一家市级文学刊物作编辑工作时看到过不少类似的附言:我是某协会会员，某华人文学联谊会会员``````在全国各地文学大赛中多次获奖，可以说我是有一定影响的作家、诗人。今寄诗作几首，在你们这类市级刊物上发表应该是绰绰有余吧``````。诚想，有哪一位编辑愿发这种骄傲自大的作者稿件。你既然这么高的水平，既然眼中没市级刊物，何以给市级刊物投稿呢!当时，我还年轻，耐着性子看完诗作，其实所谓的诗作连上县级刊物的水平都达不到，纯粹是作者自吹自擂罢了。再者作者往往不了解自己的创作水平，总认为自己的稿件水平高，真应了那句“孩子是自己的好”的谚语，来稿时总是过高地估计自己的稿件，甚至讲已得到了某主编的肯定或得到了某位作家的赏识。其实，稿件的好与坏，编辑阅完便知，作者没有必要画蛇添足，往往适得其反。因此，投稿时作者一定要谦虚，不要过高地宣传自己。

三、投稿要有的放矢。目前，国内报刊林立，据不完全统计，文学报刊在国内有一千余家，再加上各类报纸的文学副刊，那就数不胜数。经常有作者埋怨自己的稿件得不到编辑的赏识，除了质量外，不外乎是作者没找对投稿的报刊。其实，每一家报刊都有自己的特点，都有自己用稿的标准，不能写完稿不加选择就投，那肯定是不容易投中。一般来讲，报纸副刊发表的文章都要比纯文学刊物发表的作品水平低，而且报纸副刊发表的文学作品一般都要配合本时期报纸宣传主题，也可以说是应景之作。如果是这种稿件，一般不易在纯文学刊物发表。当然，也有一些大报副刊发表的文学作品水平并不低，这要看是什么报了。文学刊物一般分为市级、省级、中央级。通常来讲，级别的不同，所选稿件质量就不同，比如说《月报》、《选刊》可以说选载的都是精萃，一般作者的作品不易被选中。如何让自己的稿件提高命中率，首先要了解自己的创作水平，根据自己的创作水平向相应的报刊投稿，这样就容易投中。

四、 稿件最好不要寄给某一位编辑。作编辑久了，认识的文友也就多了。因此，编辑的私人信件或寄给编辑的稿件就多了，案头上压满了来信、来稿，处理都处理不完。编辑部都有专门的收发人员，来稿及时登记，及时分发，一般都不会积压，反而寄给某一位编辑的稿件常常会积压，得不到及时处理。

五、 稿件要自留底稿，便于一稿多投。现在所有报刊都不退稿，一是工作量大;二是支付不起大量的邮费。一般来讲二个月(有约定的除外)内未见用通知可另投它刊。稿件还是要多投几家报刊(同一时间不要一稿两投)，说不定被哪一家报刊选上了。未发表不一定就是水平低，关键是要有的放矢的投稿。

六、给报纸副刊投稿切忌投长稿。众所周知，报纸副刊的容量极其有限，稿件字数太多，版面无法容纳，编辑修改起来费时费脑，在这种情况下，编辑一般都会选择其它稿件，稿件的命运就可想而知了。

七、 寄稿时要在稿末写清固定地址、邮编、姓名，以便编辑联系。不要认为这是一件小事，有不少作者往往忘了在稿末写地址，使编辑无法与作者取得联系。

戚继光英雄传的引发争议

要写出一份出色的个人简历不光是对找工作很用更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。而且必须有原则性。

第一原则是要有重点。一个招聘者希望看到你对自己的事业取的是认真负责的态度。不要忘记雇主在寻找的是适合某一特定职位的人，这个人将是数百应聘者中最合适的一人。

第二条原则：是把简历看作一份广告，推销自己。最成功的广告则要有简短而富有感召力，并且能够多次重复重要的信息。简历应该限制在一页纸以内，个人情况介绍不要以段落的形式出现，尽量运用动作性短语使语言更加鲜活有力；在简历页面上端写一段总结性的语言，陈述你在求职上最大的优势，然后再在个人介绍中将这些优势以经历和成绩的形式加以叙述。

第三，要陈述有利地信息，争取成功的机会，也就是说尽量避免在简历阶段就遭到拒绝。[2]

在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言要简短，多用动词，并且要避免可能会使你被淘汰的不相关信息。要知道当你获准参加面试，简历就完成了它的使命。[1]

同时要注意，一份专业的简历还要注意四个核心原则：

一、真实性

简历是给企业的第一张"名片"，不可以撒谎，更不可以掺，但可以进行优化处理。专家说，优化不等于掺，即可以选择把强项进行突出，将弱势进行忽略。比如一个应届毕业大学生，可以重点突出在校时的学生会工作和实习、志愿者、支教等工作经历，不单单是陈述这些经历本身，更重要的是提炼出自己从中得到了什么具有价值的经验，而这些收获能在今后持续发挥效用。如此一来，HR便不会用"应届生没有工作经验"为由而拒你于千里之外了。

二、针对性

做简历时可以事先结合职业规划确定出自己的求职目标，做出有针对性的版本，运用专门的语言对不同企业进行求职递送简历，这样做往往更容易得到HR的认可，而不是看着千篇一律的海投简历感觉到索然无味。

三、价值性

把最有价值的内容放在简历中，无关痛痒的不需要浪费篇幅，使用语言讲究平实、客观和精练，太感性的描述不宜出现。通常简历的篇幅为A4纸版面1-2页，不宜过长，内容不能只有一页半、半页，最好能整理成一页。简历中尽量提供能够证明自己工作业绩的量化数据，比如拓展了多少个新的市场客户，年销售业绩达到多少万元，每年发表学术论文多少篇等。最好还可以提供能够提高职业含金量的成功经历，比如完成了一个很难的项目，拿下了一个很大的客户等。对于自己独有的经历一定要保留，在著名公司工作、参加著名培训、与著名人物接触等都可以重点突出处理。[1]

四、条理性

将公司可能雇佣你的理由用自己过去的经历有条理的表达出来，最重点的内容有：个人基本资料、工作经历（职责和业绩）、教育与培训经历，次重要的信息有：职业目标（这个一定要标示出来）、核心技能、背景概述、语言与计算机能力以及奖励和荣誉信息，其它的信息可不作展示，对于自己的最闪光点可以点到即止，不要过于详细，留在面试时再作详尽的展开。[2]

五、关键点

信息真实保护个人隐私

“没拿奖学金，千万不能写。招聘公司会暗中核实。”大学生在保护自己隐私的前提下，应尽量提供自己的真实信息。网络是虚拟的，但招聘却很真实。许多大公司将“面对面”的招聘会摆到网上，就做好了“打”的准备。比如，像荷兰银行这样的跨国大公司会不惜人力物力，到就业办或者院系印证求职者个人简历中的某个“小细节”；有的公司还会要求填写各类兼职中同事的姓名和手机，一个电话打过去，个人简历的真实性即可验明正身。[1]

除了信息真实、求职诚信外，网上求职还要懂得保护个人隐私。姓名、手机、邮箱、固定电话等可以尽量准确、全面。

突出关键

“一定要找好自己的关键词！”，招聘公司网上寻觅，通常以学历、资历、薪资要求、职位意向等为关键词，快速筛选求职者。所以，大学生填写网络个人简历时，要将自己条块化，放进相应的关键词里，在每一个标签下，用直观的数字和实例介绍自己。工作经验、兼职经历、性格爱好、个人能力等简介，要避免大篇的文字描述，尽量浓缩量化成“一二三”等几小点，如参与了哪些项目，写清楚项目的软、硬件环境即可；薪资要求要精确到具体数字，少用含糊其词的“上下”、“左右”等；求职意向不要杂，最好是彼此相关地职位群。

招聘语

网络信息，鱼龙混杂，要懂得识破骗子公司的网络欺诈，别找错“婆家”。建议投简历前先看一下有关防骗的文章，招聘用语暗藏，读懂大小公司的招聘“网语”，有助于大学生网上求职，少走弯路，避免受骗上当。正规大公司有专业的人力部门，网络招聘中公司简介、职位描述、招聘要求等往往具体而贴切，如职责能力要求、在公司中的位置、向谁负责、由谁领导、薪资待遇、期规定等都会条分缕析，一一注明。而那些过于简单、笼统、千篇一律的公司和职位描述，其背后可能潜伏着一个说谎的“皮包”公司。

关键细节

1、要仔细检查已成文的个人简历，绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。最好让文笔好的朋友帮你审查一遍，因为别人比你自己更容易检查出错误。

2、个人简历最好用A4标准复印纸打印,字体最好用常用的宋体或楷体,尽量不要用花里呼哨的艺术字体和彩色字, 排版要简洁明快，切忌标新立异，排的像广告一样。当然，如果你应聘的是排版工作则是例外。

3、要记住个人简历必须突出重点，它不是个人自传，与申请的工作无关的事情要尽量不写，而对申请的工作有意义的经历和经验绝不能漏掉。

4、要保证简历会使招聘者在30秒之内，即可判断出投递者的价值，并且决定是否聘用。

5、个人简历越短越好，因为招聘人没有时间或者不愿意花太多的时间阅读一篇冗长空洞的个人简历。最好在一页纸之内完成，一般不要超过两页。[2]

6、要切记不要仅仅寄你的个人简历给应聘的公司，附上一封简短的应聘信，会使公司增加对好感。否则，成功的几率将大大

求能反映周笔畅人格人品很好的证据抛进来！想了解一下

一部自称耗资1200万元的动画**《戚继光英雄传》预告片出台后，其粗糙的质量不仅在网络上引发轩然大波，13位动画业内人士还递上联名公开信，质疑其投资真实性，并要求做出澄清还中国动画尊严。

《戚继光英雄传》的“横空出世”如一根难咽的鱼鲠，卡在每一个国产动画从业者、关注者的喉中。人们不禁再次质疑：国产动画**的尊严在哪里？如何让观众重拾对国产动画的信心？

千万“巨制”遭业内网友集体炮轰

“六一”前夕，一部顶着“1200万”巨制名头的动画**《戚继光英雄传》，其预告片在网上播出后，粗糙的画面、僵硬的人物动作、单薄的音效以及剧中诗词出现大量错别字等立刻遭到业内人士和网友的大规模指谪。

《泡芙**》导演“皮三”联名动漫创始人陈格雷、中国传媒大学动画系老师薛燕平、北京**学院动画学院副教授陈廖宇等13位业内人士发出公开信，质疑该片的艺术质量及宣称的1200万元制作成本——按1分钟2000元的制作成本来计算，片长90分钟全部制作费用为18万元，即便慷慨到极点投资200万元，还有1000万元花在了哪儿？

有趣的是，随着《戚继光英雄传》引发热议，一部内容跟该片预告片一模一样，画质却更上乘的3D版本开始在网上热传，该版本由6位刚毕业的大学生网友制作。据介绍，这一“3D版本”的制作耗时仅为3天，而制作经费是：泡面一箱，咖啡若干袋，AD钙奶4支，A4纸半包。影评人“多多”说，“这无疑给了劣质动画和1200万一个响亮的耳光。”

据了解，该片于6月1日首映，公映范围仅限浙江。尽管创作方曾表示，“要看重该片的教育意义，不能只追求画质。等上映之后，用票房和成绩作最有力的答复。”但当记者4日查询影讯时发现，这部**已经匆匆下线。

“上映”与“真扶持”？

对于网友热议“《戚继光英雄传》投资1200万”之说，《戚继光英雄传》的制作发行方浙江河姆渡动漫文化发展有限公司4日通过“戚继光英雄传”官方微博回应：1200万元的动画**制作经费是预测总投资动画**制作和动漫衍生产品开发的费用，包含剧本、制作、宣传、发行，图书、文具等动漫衍生产品开发等费用，目前未给公司这个项目一分钱的投资。

余姚市委宣传部相关负责人也出面澄清，1200万元的资金是该公司自己对外发布的，具体来源、用途由企业负责，余姚各级财政从未对该作品进行投资。而对网友反映的领导署名问题，这位负责人说，该公司是落户余姚市的首家动漫制作企业，作品又是一部反映明代抗倭名将戚继光在余姚临山等地抗击倭寇故事的爱国主义题材作品，相关领导署名主要是出于对文化产业发展的重视。

然而，这样的回应仍不能解释观众对于“Flash”般制作水准的《戚继光英雄传》缘何能够在上映的质疑。一位不愿透露姓名的人士透露，《戚继光英雄传》是离中**上映时间仅剩一个多月的时候才办理的公映许可证和技术证书，然而从申请手续到正式拿到公映许可证和技术证书，前后仅用了半个月时间。

对此，陈廖宇说，所谓“上映”其实只是上映，不是真正市场化性质的上映，是通过各种关系走个形式。“即使上映一天，也算上映过了，如此就可申请各种补贴，参加官方各种评奖。”

不以“分钟论成败”

尽管国内动漫年产量已高达20万分钟，取代日本成为世界第一，但相对于其他行业而言，目前中国原创动画尚无成熟的商业模式。北京青青树动漫科技有限公司CEO武寒青认为，《戚继光英雄传》的出现与当下各地扶持政策多“以分钟论成败”不无关系。

目前，全国已有三分之二以上的省份出台了专门的动漫产业扶持政策，而多数政策仍以播出补贴制度为主。“企业生产的动画片在不同级别电视台播出就可以获得不同程度的奖励，一般二维动画片在地方台播出可获得每分钟500元至1000元的奖励，在央视播出则可以获得不低于每分钟2000元的奖励，三维动画片更是奖励加倍。”杭州师范大学钱江学院艺术设计分院院长冯毓嵩说，在这样的政策下，不少急功近利的企业利用政策漏洞大做文章。“许多企业往往在制作前期便知道片子的命运，但还是 明知山有虎，偏向虎山行 ，因为他们的买单方不是市场而是。”

《受用一生的高效笔记术》读书笔记

很喜欢周笔畅身上那种慢悠悠的气质，她说要在30 岁的时候才能开自己的演唱会。我想她知道人生的经历比结果重要，梦想比现实重要。这个时代，也许所有的东西都是速朽的。只有梦想不是，是周笔畅，让歌唱回归到了梦想本身。

——郭小寒，北京青年周刊记者，乐评人

现在唱歌还能让我感动的歌手没几个了——周笔畅是一个。

——许智伟，环球唱片东南亚太地区总裁

内地现在非常熟悉的就还没有，但是周笔畅她的嗓子很有特点。她也是蛮R&B的，但是我觉得她不只可以唱这些，她的声音她的人很有气质，而我看歌手是看气质的。

——林夕，填词人

她最厉害的地方就是不需要培养情绪，感情可以很快的出来。

——陈少琪，制作人

现场唱功非常厉害，跟唱片是完全没分别。她是周笔畅。

——周国丰，香港电台DJ

我喜欢她的味道，就是那种她有她自己的世界，是带到出去、回到生活里面还是自己。用英语我们就叫做“alone wolf”，有一点点像独行狼。在荧屏上我见到她有很有趣的一面，在生活上我又见到她第二个有趣的场面，到拍戏的时候又出现第三个，所以我觉得她很有趣。她能给人的感觉是一层一层一层的，会有不同的变数。

她其实不是不能讲话，只是不爱讲无聊话，又不想讲话，有些话不方便跟陌生人说，有些话在眼神里说了，最后剩下要说的也就不多了。

在风火中，见她有疲倦时，有硬朗时，有顽皮时，有喜悦时，有感动时，各时各貌都能隐隐牵动人心，这是天生一份感染力，戏不演，戏自在人的生命中。

——赵良骏，导演

她就是天生的歌者。R&B唱的好，RAP也说的很棒，很有那种感觉，这样的女生在乐坛十分少见。

——李玖哲，歌手

我觉得她很棒，声音张力很强，感情和声音配合得很和谐。声音和她的外表完全不一样，小小个子有这么厉害的声音，好恐怖(笑)。

——林一峰，制作人、歌手

笔笔话语不多，语速不快，有些问题还要认真想一想再回答，与一切刚出名就爱夸夸其谈的明星不一样，她稳重。

因为旅途劳顿，在别人互相聊些与她不相干的话题时，她打起了瞌睡，只十多秒吧。这个镜头被我们摄影记者捕捉下来了。巧得是，一会儿，大家聊起我不感兴趣的事儿时，我又打起了瞌睡，也被拍了下来。

会面结束，离开了笔笔的房间，当我在走道里回头招呼我的同事时，发现笔笔仍面带笑容，站在门前，目送着我们。这一刻，给我留下了深刻的印象。

我竟然有点喜欢上了这个孩子。今后，我会更关注着她的发展。

——鞠健夫，扬子晚报记者

周笔畅绝对是声音最具有风格的一位。在她的歌声中，你找不到一丝模仿的痕迹。她那沙沙的、略偏中性的嗓音很有质感，细腻而且辨识度高。看她在超女比赛中的表现，她总是显得那么从容、淡定而且决不张扬。这是她的性格，也是她唱歌的风格。

我曾经和周笔畅同台过，在我的眼里，她是一个斯文的女孩，性格内敛，具有人文气质。建议周笔畅以后不论做什么音乐风格，一定要走人文的路线，做一个有内涵的歌手。

——唐磊，歌手

开始做周笔畅这期节目策划的时候，我还并不是很了解这个女孩，只是觉得她歌唱得很好听，圆圆的脸，笑起来蛮可爱的。不过据说非常不爱说话，呃——对于这一点我还真有点犯愁。

录制的时间是在十二号上午，前一天晚上刚刚在北京开完歌友会的她，一大清早就又坐车直奔我们天津的演播室。走进化妆间的那一刻，小笔的眼睛还有些肿肿的，一副没睡醒的样子，造型师给她弄头发的时候她一直微微撅着小嘴，似乎在说：“不要打扰我，我要睡觉……”天哪，一会儿录制的时候她会不会睡着啊？！

时间很紧，只能吃工作餐，接过盒饭的小笔也没有挑剔，把肥肉挑到一边，往嘴里扒拉了两口米饭，一边听我给她讲即将录制的节目流程。说到要她讲一个冷笑话的时候，她皱皱眉，想了想，没有现成的笑话怎么办呢？

哈哈，对于健忘的小笔同学，这种情况早在我的预料之中，我可是有备而来的，于是我迅速从文件夹里变出一张“冷笑话大全”，霎那间，只见小笔同学的小嘴“哇”的一声张得大大的，从没表情变得满脸的惊讶和欣喜，眼里几乎要放出光来！嘿嘿，被我勾引到了，原来小笔同学对笑话的抵抗力这么差呀。

接下来的时间里，笔笔饭也不吃了，一直握着那张写满笑话的A4纸，用她惯常的慢语速，冷语调，不停地为我们循环播放那些冷笑话，念完一个就自己一边呵呵乐着，一边抬头看大家的反应，把大家逗得饭都没法吃了。结果我给她讲后面的流程，她似乎也没有听进去多少，说什么她都乐呵呵地点点头，接着一心一意地念她的冷笑话。哎，小笔同学，我服了你了。

笔笔的助理捂着肚子强忍着笑意对我说：“你给她这张纸实在太好了。我告诉你，她今天一天都会拿着这张纸不停地念，见人就念，你信么？”

哇，不至于吧，几个冷笑话就能把她美成这样？我还有一张，要不要？录完节目之后送给小笔同学好了。话音刚落，小笔同学的眼睛突然从那张纸上挪开，意外地送我一个超可爱的惊喜的眼神，用一种让人无法抗拒的恳求语气说：“现在给我吧，好不好？”

天哪，当然好了，于是我飞奔而去，翻箱倒柜地从一大堆乱七八糟的稿子当中找到了那张写着冷笑话的不平凡的纸，递到小笔同学的面前。

“从前，有一个人姓蔡，大家都叫他小蔡”，受不了，又开始念了，一种极似蜡笔小新的语调，才讲了一句我已经觉得很冷了。

“结果……有一天，他就被端走了!”我不禁打了个冷颤，片刻的迟疑之后，满屋子的笑声同时爆发，“这个最好玩，这个最好玩”，笔笔兴奋不已。我不禁纳闷，这还是刚才那个迷迷糊糊一直在犯困的小孩吗？’

上场录制之前，她满怀留恋地把那两张纸轻轻折好装进兜里，情绪饱满地上台了。录制现场从头到尾一派火热景象，虽然话依然不是很多，但是却表演了好多才艺，竟然还模仿小狗打架的声音！模仿鸵鸟跑步！

下午笔笔录完节目回北京，参加录制的笔亲们也开心地回家了。

晚上十点多，上网进周笔畅的贴吧转了一圈，看到吧里好热闹哦，笔迷们疯狂地顶一个帖子，究竟出什么事了？忍不住仔细看了一下，差点没昏厥过去……

原来是笔笔九点多发了一个帖子，帖子的内容是这样的：“吧里的人排队坐好，我给大家讲一个故事。从前有个人姓蔡，大家都叫他小蔡，结果……有一天……他就被端走了……”

哈哈哈，她竟然因为一个笑话乐了一天！

——twinsstars，《胡可星感觉》编导

不得不佩服两个人，一是谭校长，二是周笔畅。姜是老的辣，但是能做几十年的常青树，更多归功于他超好的心态。至于小周同学代表的新生力量，也是不容忽视的。去年还是默默无闻的小女孩，今天已经挤入天后之列，媒体的力量吓死人。难怪让很多前辈们酸于言表。老妖倒觉得本来就是长江后浪推前浪，比起更之前的艺术家来说，所有的他们和我们都是的。何况有像笔畅这样，真的是心里干净，又有教养的好孩子。当老妖问她是不是已经习惯面对几万人演唱的时候，小姑娘低下眼光，轻轻地说：“还是有点怕。。。。。。”

——主持人柯蓝

当VJ推荐笔笔的歌。

很想和内地的歌手周笔畅合作,私下里有交谈过,觉得笔笔人很好,单纯,和她合作会很愉快。

——何润东，演员、歌手

与小笔见过两面，第一次2月，在公司新标示发布会上，小笔是唯一请来的明星。我之前有看超女，也被她的声音打动。荧屏那边，我空想她是一个冷漠的人，高高地站在高的地方，不可接近的样子。发布会当天，因工作关系，我得以近距离跟拍她。她来的时候，一袭白衣，带了帽子。第一个感觉，便是谦和。后来与贴吧某位吧主闲聊过，原来那段日子，刚刚经历解约风波，继而签订新公司的小笔，算作是人生中的低谷时期。然而印象中的那次，她的脸上似乎看不出丝毫疲累。在休息室候场时，还在小心翼翼处理自己的着装：我想她是想用最好的形象，面对她的歌迷。

第一次，短暂的相处，不过15分钟，印象：她是谦和、亲切的孩子。她十分注意自己的形象。她不爱说话。她爱她的歌迷。

她可爱的歌迷叫做笔亲，他们的统一服装是绿色。

第二次可以见面的消息传来，是在几天前。小笔在北京东边的某个地方拍摄新专辑MV。我们赶去探班的时候，她正在拍摄《喂喂》一段。在橙色的房子里再次见到小笔。比第一次见面瘦了些，依旧彬彬有礼，说话，也是一如既往的慢。呵呵，这绝对是她特有的笔式说话方式。有意思的是，合影的照片被同事发到了自己的博客，镜头里小笔本来瘦瘦的脸，居然变成了可爱的小包子脸~镜头，有时候是会骗人的哦。

本打算写了两次见面，就结束这简短的印象篇。可上午突然接到消息，去参加笔北京专辑发布会。得以第三次，这次是远距离的接触周笔畅本人。这次是看到在舞台上，用音乐的方式呈现的小笔。时而活泼热辣，时而温情似水。用音乐传递而来的情绪，可以感染在场的所有笔亲甚至媒体朋友。

谦和有理的她，可爱平和的她，热爱音乐的她，还有她是十分善良的她。说句俗的：这孩子不红，谁红呀？

——电子杂志《ourgame》主编

第一次见到周笔畅是在上一个通告时见到的，应该是快乐大本营生日那一次吧。她是一个很可爱，很单纯的女生。我有听过她唱歌，她的声音很特别，唱的很好，也希望她能够在乐坛发展的很好。

——光良，歌手

“厉害！”

“我觉得她不但唱的好之外，我特别发觉到，她也用音哦”

——古巨基 歌手 演员

我真的很喜欢周笔畅，我跟她说，我很想给她写歌...

——徐若瑄，歌手

那天被骗去新城国语力当了个颁奖嘉宾。整个看下来有一种感觉，就好像华语乐坛虚张声势到虚脱。

发现跟这个奖其实格格不入的两个人，一个是陈奕迅，一个是周笔畅。别人都像是圈里人，愿意接受或融入这个奖的虚张气质。而陈奕迅固执地保持了一种旁观的资态。

周笔畅很认真的样子让我感觉她“这一种”的态度。她还自觉不自觉地保持了一种“新人”的气质。像一个站在圈入口处的孩子，圈内这些个各种各样的花样，这个孩子并不喜欢。

颁奖礼结束的时候，看到她和陈奕迅交谈着什么。不一样的人，愿他们互相找到。

——钭江明，华语**传媒大奖发起人及总策划，影评人

我觉得周笔畅唱歌很有r&b的味道...

别的女孩唱歌声音都是很高的...

但她的歌声低低的...

唱起r&b来很好听...很舒服...

——泳儿，歌手

很多人喜欢周笔畅，大概是源于她代表了许多人的一种理想。懒散而从容的孩子样，谦虚而博大的内心，又孤单又温暖又聪明又憨厚的笑容。我们都曾经以为自己二十岁时会是这个样子来着，笑得毫不滞涩哭得毫不遮掩，有点落拓可是没有丝毫矫情。可是不是啊，我们二十岁的时候远远不是自己十二岁时设想的模样，我们都有点失落。这时候我们看见周笔畅，伫立在灯火阑珊的红尘中，手插在裤兜里，脖子上系着粗线的挂链，笑着，唱着。听歌的人看见她的同时看见了一个已经不可能了的自己，于是眼睛就心照不宣地湿润了。

《受用一生的高效笔记术》，作者水晶，机械工业出版社2021年9月出版，14.9万字。

作者水晶，管理学硕士，经济师，百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。

作者将人的成长逻辑提炼为：认知自我－聚焦梦想－知识升级－高效工作－行为突破－创造价值，并总结出一套系统笔记方法，拿出了与方法配套的28种实用笔记工具，应用于人生的6大方面。

全书共6章：

第1章 重塑思想心智的认知笔记法。 共5节：觉察阻碍人生的限制念、历程笔记－找到自己的信念模式、调频笔记－10分钟释放情绪压力、富裕笔记－越写越快乐的书写练习、生活宝箱－存储日常的幸福记忆。

第2章 规划未来方向的梦想笔记法。 共4节：包括生命之轮－合理平衡工作和生活、人生终极剧本－厘清生命中的真正要事、梦想九宫格笔记－有效评估梦想的维度、梦想宝地图－让热情和动力持之以恒。

第3章 提升学习能力的知识笔记法。 共10节：包括怎样为人生不断积累知识和能力、知识萃取TRAP四步法、便签笔记－即时记录的灵巧工具、语音笔记－加快信息的输出速度、思维导图笔记－系统化你的逻辑思考、卡片笔记－有效提取知识精华、课程笔记－高效提升信息处理质量、读书笔记－四步实现创造性阅读、观影笔记－收获多维度的人生视角、数据化笔记－打造独家的知识库等。

第4章 快速迭代改进的工作笔记法。 共6节：经验笔记－累积职业能力的宝典、沟通笔记－精准交流复杂事务、日程笔记－规划高效的每一天、会议笔记－持续为职场发展加分、复盘笔记－延续成功和避免错失、灵感笔记－发掘独特的商业价值。

第5章 让想法落地成真的行动笔记法。 共3节：想到又做到的七大关键、行动路径图－科学拆分行为阶段、阶梯规划笔记－张弛有度的目标管理。

第6章 实现个人增值的价值笔记法。 共4节：觉察笔记－找到制约价值创造的根源、财务笔记－为人生拟订财务、职业发展笔记－找到潜在的优势和价值、个人商业模式笔记－做自己人生的CEO。

1.

改变的第一步是认知自己，知道日常有怎样的信念和重复模式。今天的所有信念都来自过往的人生经历，有限制念并不可怕，重要的是看到它、觉察它，不让它继续影响自己的人生。当你有了觉知，一切就大不相同。

作者介绍了改变信念的4个笔记工具：历程笔记、调频笔记、富裕笔记、生活宝箱。

■历程笔记：至少列举10个从出生到现在的重大，找出自己失败和成功背后的信念和重复模式。看清自己的模式，接纳自己有时会因此反应过激，下决心做出改变。

历程笔记4步书写法：回顾－思考－总结－重写。具体为回顾细节、思考带来的感受和信念、总结成功或失败模式、写下现在给予过去的自己的建议。

■调频笔记：情绪是送信人，所有的情绪都有意义，生气、嫉妒、焦虑背后隐含着丰富的信息。越强的情绪，包含的信息就越重要。情绪波动的时候，通过调频笔记的4步法，让自己平静下来，不再陷入情绪纠缠的旋涡，找出相似问题的解决方法。

调频笔记4步法：一是如实写下，不指责自己，不批判当下的情绪感受。二是观察情绪问题，发掘其背后的问题，分析是否有潜藏的限制念。三是尝试转念思考。问问自己，想做“评判者”还是“学习者”？换一个积极视角来看待，想想能否通过这件事学到什么。四是事后记录结果。

■富裕笔记。通过富裕笔记的每日练习，持续记录“小确幸”，让自己养成寻找生活美好的习惯，不断增强内在的力量。

每日富裕笔记：今日小成就－今日感恩－今日感悟－明日目标

富裕笔记书写的4个小技巧：聚焦感恩和喜悦的频率、专注当验、结合视觉化的方法、持续建立好习惯。

■生活宝箱：记录生活中的“大确幸”，即特别值提记住的幸福。最好在发生的当下记录，养成最少1个月回顾记录一次的习惯。以年度为单位，按发生的时间顺序，依次记录下来。

2.

生命是一个创造的过程，我们是自己整个人生的编剧和导演，要想这部人生剧精彩，可以通过梦想笔记法，重新规划未来的方向。

作者介绍了合理规划人生梦想的4个笔记工具：生命之轮笔记、人生终极剧本、梦想九宫格笔记、梦想宝地图。

■每个人的内心都有一个生命之轮，里面有我们最核心的价值观、最在意的东西。月初以及年末，运用生命之轮笔记，梳理人生中最重要的8个维度，思考不同方面投入的时间和精力是否需要调整，有哪些需要改进提升的地方。

绘制方法：一是画出生命之轮，将一个圆分成8等份。二是依次填入生命中最主要的8个方面，比如人生梦想、人际情感、工作事业、健康锻炼、投资理财、心灵成长、学习技能、休闲等。三是打分分析，用0－10分进行评估，用黑色线标示现在的状态，用蓝色线标示期望的状态，找出目标与现实的差距。

■从人生终极剧本开始倒推你的人生，思考真正重要的人、事、物是什么，如何积极创造更多的可能，不让人生留有遗憾。

人生终极剧本的创作方式：若用表格形式，可用一张横向A4纸，将纸的左边分成九宫格，写下生命中最主要的8个方面所希望的经历，并在最中间一格写下一两句话，代表此生体验的回顾总结；在纸的右边，分成三部分，一是列出生命中最重要的人，二是想象他人因何记得你，三是写出你此生最重要的事是什么，希望度过怎样令人怦然心动的一生。

■人生终极剧本主要用于人生的规划思考，梦想九宫格笔记主要是针对年度梦的规划制定。将梦想与现实状况进行对比，并制订落地行动，运用梦想九宫格笔记，有效梳理梦想的维度，让想法更具体和直观。

绘制方式与人生终级剧本的绘制相似。不同在于在纸的右边，制作梦想画册，选出能够代表这一年梦想的几张。

■梦想宝地图，是将梦想图像化的过程。重点是将其放到经常看到的地方，时刻提醒自己创造想要的人生，坚定实现梦想的信念，激励自己持续行动。

梦想宝地图的3种制作形式：梦想画册、梦想看板、梦想**。

3.

知识是相互联系的，有效学习的本质是理解和创造关联。面对碎片化时代的信息洪流，不要总是忙于收藏各种资料干货，囤积各种知识、课程，而要跳出知识的焦虑，运用知识笔记法，构建个人的知识体系。

作者建议大家制作个人知识产品手册，每买一个知识产品，做一下记录分析。手册内容包括产品名称、购买时间和学习总时长、使用平台、成本、学习目标、收获、应用实践等。

如何为人生不断积累知识和技能？一是以有效输出为导向。如，用费曼学习法锻炼总结表达：选择知识概念－说给他人听－发现问题－简化表达。如，主题课程分享。二是构建个人专属的知识库。可以运用数据化笔记方法，结合“纸质笔记+云端记录”。三是培养应对变化的技能迁移能力，包括自我管理、学习能力、人际沟通、团队协作等。

作者介绍了9种知识笔记法：知识萃取TRAP四步法、便签笔记、语音笔记、思维导图笔记、卡片笔记、课程笔记、读书笔记、观影笔记、数据化笔记。

■运用知识萃取TRAP四步法（知识萃取=理解思考+总结重点+提炼结构+记录呈现）提取知识精华为己所用。

学习前，思考3个问题：这次学习目的是什么、希望收获什么、是否有什么要解决的问题。

学习后，再思考3个问题：一是回顾，梳理学了什么；二是关联，这项知识和我有什么联系，有没有在其他地方看到类似的说法；三是应用，这项知识可以应用在哪里，你会如何论述同一个问题，你会怎么思考和解决相同或相似的问题。

记录呈现可以用金字塔图、四象限图（SWOT分析图）、关系图（鱼骨图、循环图）、顺序图（甘特图、流程图、节点图）

■运用便签笔记，记录瞬间灵感，记录备忘事项，进行阅读拆书，激发创意思考。

便签笔记的三大优点：即时记录、快速检索、灵活高效。

便签笔记的3个实用技巧：一是便签+笔记本组合，类似于“飞机+航母”组合模式。二是统一信息管理。遵从统一原则，将同类信息汇集到相应的笔记本里。三使用四色标记。如黑色标记不需要记忆的内容，正常书写之用；红色标记重要的知识点；蓝色标记可作为案例、故事的内容；**标记带来新启发和视角的观点。

■运用语音笔记，加快信息的输出速度，实现高速快捷记录，锻炼语言表达能力。

软件推荐：讯飞语记App、印象笔记App的附加功能、讯飞输入法+任意笔记App

■运用思维导图笔记（纸质版或软件），搭建逻辑结构，提取关键词句，系统化对知识的逻辑思考。

软件推荐：XMind（电脑端+手机端，功能强大、模板强大）、幕布（电脑端+手机端+公众号，大纲式的简洁文档）、百度脑图（在线免费脑图）、GitMind（在电脑、平板电脑、手机上打开浏览器直接使用）。

■运用卡片笔记（纸质版或电子版），轻量化地学习记录，利用碎片化时间拆解、复盘、输出。

推荐PPT插件iSlide；为便手机读屏，可将PPT模板调整为纵向，调整步骤：设计－页面调置－幻灯片大小－自定义大小－宽度52CM高度93CM－点击“确保合适”。

卡片可设置3个模块：主题或标题模块、内容模块、思考模块。

■运用课程笔记，用纸笔式、文章式、式的笔记方法，提升知识的吸收质量。

用纸笔做要点式课程笔记：一是学习方格笔记法。笔记本上部空白区域设为标题区，左边是题目，右边是总结出的课程重点（1-3条）。二是学习康奈尔笔记、麦肯锡笔记等用的黄金三分法，将笔记分割成三部分，以板书－发现思考－总结、事实－解释－行动等顺序记笔记。

■运用读书笔记的4个步骤，实现个人的创造性阅读。

具体步骤：一是选书。运用思维导图知识库和个人阅读手册，建立自己的知识学习脉络。二是读书。运用四色标记法、三色标签法、一页纸剧本阅读法，有效拆解阅读内容。三是记录。用一页纸剧本阅读法、思维导图、卡片笔记等工具，由浅入深地做读书笔记。四是应用。运用文章式读书笔记、个人读书分享会，输出个人的思考和分享。

■运用观影笔记，通过创造者、**主角、产品文案、影评家4种视角训练自己思考和应对问题的能力。

■运用数据化笔记，选择适合自己的云端笔记软件，把纸质笔记、电子笔记以及网络知识有序地分类整理，搭建个人专属的知识宝库。

推荐工具：印象笔记、石墨文档、腾讯文档。

4.

工作时间的长短并不能够决定一个人经验和能力的积累程度。笔记的本质是将灵感和思考转化，创造出全新的价值，比如新的思维认知、新的工作方案、新的作品产品、新的行动目标。如果懂得运用“工作笔记”方法，你将变得高效、专业，逐步形成自己的经验体系。

作者分享了职场快速迭代改进的6个笔记工具：经验笔记、沟通笔记、日程笔记、会议笔记、复盘笔记、灵感笔记。

■善用经验笔记，围绕“思维类、方法类、应用类、工具类”这4种经验进行“”思考－总结－记录”，累积个人的职业能力宝典。

思维类经验包括原则、标准、思维模型等；方法类经验包括工作方法、框架流程、操作清单等；应用类经验包括岗位经验案例、实践故事等；工作类经验包括操作模板、表格、业务范本等。

■运用沟通笔记，使用WWSH笔记(what确认信息-when征询时间-so what沟通想法-how规划行动)梳理信息沟通的关键环节，使用型笔记的特点（条理化、价值化、场景化），提升信息传递的效率，运用ABCS笔记模板(After理想目标-Before现实问题-Change改变做法-Summary总结展望)，进行简短、具有魅力的表达。

型笔记的条理化、价值化、场景化原则使用实例：

原稿：“下一季度，我将取以下方法实现销售目标：邀请公司的前辈协助与大型客户进行谈判，争取提高销售单价；向客户提出关联商品的整体打包方案，提升针对中型客户的销量；与小型客户保持沟通，促进销售。下一季度的销售目标为300万元”。

修改稿：“下一季度的销售额定为300万元，为了达到目标，针对大型、中型和小型3种客户，我将取以下3大策略：对于大型客户，邀请公司小红前辈协助谈判，提高销售单价。对于中型客户，提出×××品牌关联商品的整体打包方案，提升销售数量。对于小型客户，通过每月一次的客户回访、节日问候和日常沟通，促进销售。”

■运用日程笔记，通过“月度、每日、年度”3种时间维度进行笔记的效率管理，规划高效的每一天。通过有效的记录和梳理，把浪费的时间转化为自我投资。

如，月度表示例：分3模块。一是顶部事项清单：待办事项清单、本月最重要的3件事、本月清单。二是日程图。在具体日期写下当天的主题和重点；在表格左边的周重点写下本周要聚焦的目标；在表格右边写下完成一周任务后对自己的小奖励。三是备忘录。在月底表底部记录本月需要留心的事项。

■运用会议笔记，会前做足准备，掌握针对公司笔记和个人笔记的不同技巧，把每次会议都做为很好的学习和提升机会。

针对公司的会议笔记：列出会议基本信息；重要人物的发言、建议和结论；会议需要解决的问题；会议决议和结论；责任人和相关时间点；尚未解决或需要跟进的事项；对关键内容进行重点标注。

针对个人的会议笔记：可以用黄金三分法框架，分顶部标题区域（主题+结论）、左边区域为会议要点、中部区域为启和发思考、右边区域为会后行动。

■运用复盘笔记中的3大模块、9个步骤，进行个人和团队的经验复盘，延续成功方法，避免类似错误，改进工作方法。

三大模块：一是记录回顾，包括目标回顾、行动步骤。二是分析反思，包括评估结果、分析原因。三是总结提升，包括总结精进、下步行动。

■运用灵感笔记，注意日常灵感的存储、消化和清理。运用提问结合思维导图的方式，促进灵感闪现。运用印象笔记，建立灵感笔记本和个人知识库。运用卡片笔记或便签笔记，进行组合创新。当你将记录的信息通过思考转化为创意和行动时，笔记就能发挥真正的力量，创造独特价值。

5.

成功的真正秘诀是坚持行动直到最后。

作者分享了让想法落地成真的3个笔记工具：行动路径图、阶梯规划笔记。

■ 运用行动路径图，通过为步骤、目标、梦想设定时间区间，并结合大小奖励，推进行动。同时，进行“动能测评”（动能=热情+决心+时机-困难），考虑热情、决心、时机以及困难程度的影响。进行SMART分析，分析目标的具体情况，是不是明确具体、可衡量、可实现、有相关性、有时限的。

行动路径图可用表格方式绘制，行类别为内容、时间、阻碍、方案、奖赏；列类别为梦想、步骤、短期目标、长期目标。

■ 运用阶梯规划笔记，通过“里程碑笔记—月度排期—每周”设定好前进速度。保持行动、取得成果的最简单方法是把它们变成习惯，不与自己的意志搏斗。

6.

内在价值创造了外在财富，当开发你和别人的内在价值时，你的外在财富也会随之增加。当你秉持着自己不够好的信念时，即使机会就在眼前，你也会推开，你觉得逃开比较安全，无须面对可能失败的风险。当你重复相同的信念，只会创造更多同类型的困境。如果你持续利用相同的方式思考、行动，只会不断在相近的情境和现实中重蹈覆辙。

作者分享了实现个人增值价值的4个笔记工具：觉察笔记、财务笔记、职业发展笔记、个人商业模式笔记。

■ 运用觉察笔记的4个步骤：觉察人生，分析利害，划清界限，设定宣言。深挖自己是否有不相信自己能够创造价值的信念，或者对金钱有错误的信念，从源头觉察和改变，重新设定价值信念。

■ 运用财务笔记，将每月收入分为3个部分：日常之用（基本生活费用+品质灵活金）、保障之用（梦想基金+应急备用金）、投资（理财增值），并分别存入3个独立财务账户。同时通过记账App，设立日常账本、保障账本、投资账本3个账本，记录资金的使用情况，建立持续理财的习惯。

■ 如果把人生比作一朵花，你喜欢的事情、擅长的能力、有经验的领域、个人市场价值、人生发展志向是5个不同的花瓣。运用职业发展笔记，梳理以上5个方面的交集，找到职业发展甜蜜点，探寻自己潜藏的热爱和优势，让自己如花般绽放。

■ 对于个体而言，我们可以把自己当作一家公司来运营的，运用个人商业模式笔记，系统梳理以下9个方面：关键、关键活动、价值主张、关键合作伙伴、目标客层、顾客关系、渠道通路、成本结构、收入益处，进行个人商业模式探索，以便更好地适应市场需求和时代变化，做自己人生的CEO。

《受用一生的高效笔记术》可以说是笔记大集合，有较强的实用性和借鉴意义。

我们要学会从实际需求出发，选定适合自己的工具。六大模块中，我们使用得较多的是提升学习能力的知识笔记法、职场迭代升级的工作笔记法。

无论是知识笔记，还是工作笔记，大体都能分三个层级：一是将知识、信息、进行梳理以有条理的形式记录下来。二是深入地理解知识、信息、，抓住要点，并以自己的语言（主要是图示语言）呈现出来。三是用或文或图的形式梳理自己学到的、做的、体悟到的，但目的不再是记笔记，而是提升自己。

大量记录、大量输出、大量思考、大量行动，方能精进。

最后附上此书提供的各式工具模板。